孕妇怀孕时间怎么算

怀孕时间的计算是孕期管理的核心，直接关系到产检安排、胎儿发育监测及预产期推算，掌握科学的计算方法，能让准爸妈更从容地迎接新生命。

医学标准：从末次月经第一天算起

医学上统一以“末次月经第一天”为怀孕起点，而非同房日或受精日，这是因为受精时间往往难以精准追溯，而末次月经是多数女性能明确记住的时间点，整个孕期按280天（40周）计算，从末次月经第一天往后推算280天，即为预产期。

具体公式：末次月经日期+7天-3个月

预产期推算有个简单公式：“末次月经月份+3，日期+7”（若相加后月份超过12，则减去12；日期超过31，则取下月1日），例如末次月经为2024年3月10日，预产期约为2024年12月17日，若月经周期不规律（如25-35天），需通过早期B超调整孕周。

孕期划分：四周为一个月，共40周

孕期分为三个阶段：孕早期（1-12周，胎儿器官分化关键期，需补充叶酸、避免致畸因素）；孕中期（13-27周，胎儿快速发育，唐筛、大排畸检查在此阶段）；孕晚期（28周-分娩，关注胎动、血压，准备待产物品）。

特殊情况：月经不规律或辅助生殖怎么办

月经周期不规律（如闭经、月经频发）的女性，预产期需结合早期B超：孕8周前通过头臀长推算，误差±3天；辅助生殖技术受孕者，则根据胚胎移植日计算（第3天移植：孕周=移植日+17天；第5天囊胚移植：孕周=移植日+19天）。

问：B超显示孕周比末次月经推算的小1周，以哪个为准？
答：以早期B超为准！孕8-12周头臀长测量最精准，可帮助核对孕周，后期因胎儿个体差异可能出现偏差,但早期数据更可靠。